对于很多年轻人而言，提到老年人体育运动，他们往往第一时间想到的是“广场舞”这个词。其实老年人的体育生活是相当丰富多彩的，甚至他们比年轻人更热爱体育运动。在我们师大，有这样一个协会，它的成员都是我校离退休老教师，它以带领大家参与体育运动、享受健康生活为宗旨，它彰显了师大老同志们的精气神儿，这就是江苏师范大学老年人体育协会。近日，校园记者专程来到协会主席廉少纯老师家中，听他讲述协会的发展历程，分享他与运动的故事。
当记者走进廉少纯老师家时，他正在客厅打电话，黑色的毛衣内搭一件衬杉，一头黑发夹杂少许白发，整齐地梳着，再听着洪亮的声音，谁能想到他今年已经77岁了？精神矍铄，是廉老师留给我们的第一印象。他热情招呼我们落座，还特地准备了水果，在午后温暖的阳光中，我们开始了采访。
退休不是休息
自2000年1月从师大退休之后，廉少纯老师先后担任江苏师范大学退休党总支书记、江苏师范大学后勤总公司督导组组长，现为江苏师范大学老年人体育协会主席、徐州高校老年体协副主席兼秘书长、江苏师范大学关工委校园环境督察组组长。77岁，本是该安享晚年的年纪，廉老师每天却仍然忙碌活跃，没有丝毫怨言。他的爱人吴老师经常这么说他：“你比退休前还忙。”这应该就是对廉老师退休生活的最好描述。
而在廉老师的众多工作中，做好师大老年体协的工作无疑是最为重要的部分。江苏师范大学老年人体育协会成立于2010年9月，现有门球协会、钓鱼协会、乒乓球协会、舞蹈协会和棋牌协会五个下属的项目协会，经过六年多的发展，已成为徐州市、乃至江苏省比较知名的优秀老年社团。师大老年体协也成为展示我校离退休老教师良好风貌和精神状态的重要窗口。
而这些荣誉的得来也并不是那么容易。就拿师大门球队来说，成立之初，队里没有训练场地，经常要去别的地方借场地。为了让门球队能有很好的训练，廉老师多方奔走争取，终于得到了学校的支持，去年建设门球场的资金和场地这才有了着落。与其他地方将门球场的建设包给工程队的方式不同，为了确保质量，师大的门球场在修建过程中，从“地坪”“遮阳棚”到“人造草坪”每一个环节的设计、公开招标、施工等全过程，他们都积极参与，在那时，大家对于门球场的建设了解甚少，为了保证球场的质量，他们主动提出了详详细细的文字与图案资料。在“人造草皮坪”的铺设过程中发生了这样一件事，铺设前先要测画场地，当时厂家只有一个人过来，于是廉老师带领门球队的五、六个球员帮忙，这群六七十岁的老人帮着那位工人将两片门球场的四条边及内场的三个球门、一个中柱的位置准确的测画好，又把四米宽、20米长的人造草皮一卷一卷的搬进场内，足足忙了一个下午。
校离退休处副处长杨际军说道：“泉山校区的门球场就像是门球队队员的孩子一样，被大家精心呵护。”在门球场修建期间，体协每天都会有一到两个人到现场察看，及时发现施工过程中不合理的地方，并当场提出改进意见。在门球场建成后，廉老师带领他们制定了球场管理章程，球队的办公室每天都有球员值班，负责球场的卫生整洁。除了日常打扫，门球队还要定期对门球场地进行护理，比如定时为球场洒水，定期为草坪注沙，每一次注沙都需要七、八麻袋，一袋百十斤重，都是这些退休的老同志从场外抬进场内，撒开、扫匀，再用大刷把像梳头一样地把草皮梳一两遍。
认真负责、一丝不苟，这是廉老师给我们的第二个印象。
运动是一辈子的事
爱运动，是廉老师身上最鲜明的特点，从初中到退休，无论是短跑还是篮球、乒乓球还是门球，他都充满兴趣。运动早已成为他生活中的重要组成部分。
廉老师向记者回忆道，1958年，他来到师大读书，当年就参加了校运动会，还拿了短跑100米的第一名，之后他还担任过校田径队队长。曾多次代表学校参加市里的运动会，取得了不错的成绩。工作后，他开始参加教工组的比赛，在50岁那年的运动会上，100米还跑出了13秒8的好成绩。用廉老师自己的话说，就是“从学生组跑到了教工组，又从教工组跑到了老年组。”
在廉老师51岁那年，他被查出了患有II型糖尿病，他不得不停止了奔跑，随后他又爱上了打乒乓球，杨处长和廉老师就是通过打乒乓球而结成忘年之交。随着年龄的增大，廉老师也渐渐不参加乒乓球这种剧烈活动了。但是，运动必须继续，于是他又组织成立了门球队，开始打门球，在自我娱乐的同时还为学校赢得了不少荣誉。以球会友，是他最喜欢的一种社交方式。四年前，校老年体协成立了交谊舞学习班，廉老师还带着老伴吴老师去跳老年交谊舞。
廉老师认为，只有坚持运动才能保持健康，他虽然患有糖尿病，因冠心病还在心脏里放了五个支架，但看起来一点都不像是一个77岁的糖尿病患者。廉老师称运动治疗是治疗糖尿病的五架马车之一，积极参与体育锻炼对他的病也有好处。即使是在不适合外出锻炼的天气，他也会爬楼梯运动，他解释道：“因为一闲下来心里就难受，还是运动充实。”除了强健身体，运动还给廉老师带来了平和的内心和乐观的生活态度。
“运动是一辈子的事情，从年轻开始就要重视运动。”廉老师说，“年轻人应该要有一两项喜爱的文体活动，而且还要坚持下来，等到了老年，就能够体会到锻炼健身的好处了。”
老有所为，乐在其中
杨处长在采访中提到一件让他很感动的事。今年年初，廉老师曾意外摔倒，肋骨有轻微断裂，当杨处长前往医院看望廉老师时，廉老师还在打电话与人商量老年体协的相关事宜，用杨老师的话说就是：“廉老师是一个有崇高责任感的人，他对待体育事业很是热心。”
其实不光是体育事业，廉老师在担任后勤集团督导组组长和关工委校园环境督察组组长时也会对后勤和关工委提出问题和一些切实可行的意见。比如说在食堂方面，廉老师就曾带着自己的组员去泉山校区的每一个食堂试吃，并找来自不同地区的同学座谈，来调研各食堂的饭菜情况，并写成报告提交给后勤集团。
据杨处长介绍，廉老师做这些工作全是义务的，尽管他已经退休，但他仍然在岗位上为学校的建设发光发热。
2013年4月，徐州高校老年体协成立，共11所高校参加。为了搞好工作，廉老师随徐州市老年体协的领导专程去南京学习，并将自己的学习笔记整理成文分享到工作群里。他草拟了体协的章程。两个协会每年的工作计划及总结也是他提出初稿供全体理事讨论。在校老年体协举办一年一度的趣味运动会中，他也是积极参与，以此来带动更的离退休老教师加入体育锻炼的队伍中来。他还利用自己在高校中的资源为老年体协聘请教练，当聘请的教练间发生了矛盾，他也会去积极协调，尽量化解矛盾。在廉老师的平板电脑中，记者看到了满满的文档，而这些文档则是廉老师为工作撰写的各种报告，以及为活动写的一些新闻报道。今年在市老年体协网站上发表的43篇文章有90%都是由他撰写的。他还分别为《三十而立·江苏省老年人体育协会成立30周年征文集》和《江苏省老年人体育节创办10周年研讨会论文集》，撰写了两篇文章。记者在翻看这两部文集时发现文集中收录的来自高校老年体协的文章并不多，而江苏师大老年体协携赫然在列。
其实廉老师之前并不熟悉电脑操作，为了更好地处理工作上的事务，他特地学习电脑知识，现在已经掌握了办公软件的基本操作，此外，他还参加了继续教育学院专为老年人开设的智能手机班。现在廉老师不光会使用电脑和qq、微信等软件，还学会了在淘宝上为门球队员买队服和球鞋。廉老师颇为骄傲地告诉我们，为了防止买的衣服大小不合适，他一般都会让淘宝卖家先发几件不同规格的衣服过来，让队员试穿，确定每个人的码数，再批量购买。
这就是廉老师特别的退休生活，忙碌而充实，“老有所为”是他理想的状态，他自己乐在其中。
采访结束的时候，我们请廉老师为师大老年体协未来的发展定个“小目标”，他笑着说：“这是我在老年体协的第二个任期了，我希望可以将现有活动做大的同时，进一步扩大参与面，提高我们学校离退休老教师参与体育锻炼的热情，让大家共享健康的身体和快乐的生活。”这就是廉老师，一位风趣可爱的老人，热爱运动，初心不老。
文字图片来源：《江苏师范大学报》2016年12月20日
